Powiedzmy sobie szczerze, nikt nie chce mieć do czynienia z rozszerzonymi porami. Sprawiają one, że skóra wygląda na matową i pozbawioną elastyczności, a nawet mogą prowadzić do powstawania wyprysków. Jednak skąd się biorą te niewielkie gagatki i co możemy z nimi zrobić? Dzisiaj zagłębimy się w świat rozszerzonych porów i tego, jak sobie z nimi poradzić!

Skąd się biorą rozszerzone pory?

Dużą rolę odgrywa tu genetyka, a także dojrzewanie i skutki działania promieni słonecznych. Jednak jednym z największych winowajców jest... tłusta skóra. Kiedy Twoja skóra produkuje zbyt dużo sebum, może ono zatykać pory, powodując ich powiększenie. A kiedy już się powiększą, jest znacznie trudniej utrzymać je w ryzach i utrzymać ich niewielki rozmiar.

Jak więc wyglądają rozszerzone pory?

Pomyśl o nich jak o małych "kraterach" na skórze. Są widoczne gołym okiem i często przybierają postać małych zaskórników lub wągrów. Występują na całej twarzy, ale najczęściej pojawiają się w strefie T (czoło, nos i broda). Mogą także występować w dowolnym miejscu na ciele, w tym na skórze głowy, szyi, plecach, ramionach i klatce piersiowej.

Jaka jest różnica między zatkanymi porami a rozszerzonymi porami?

Zatkane pory i rozszerzone pory to nie to samo, ale często są ze sobą powiązane. Zatkane pory mogą być wynikiem tego, że Twoje gruczoły produkują zbyt dużo sebum. Więcej sebum na skórze zwiększa ryzyko zatkanych porów. Jednak wiele innych czynników może prowadzić do rozszerzenia porów, w tym wiek, niektóre produkty do pielęgnacji skóry, mieszki włosowe i zmiany posłoneczne.

U kogo powstają zatkane pory?

Podobnie jak w przypadku trądziku, zatkane pory występują częściej u nastolatków i młodych dorosłych. To dlatego, że w okresie dojrzewania hormony stymulują gruczoły, które produkują wydzielanie sebum. Jednak każdy, niezależnie od wieku i płci, może mieć zatkane pory.

Występowanie trądziku lub zatkanych porów w rodzinie może również zwiększyć ryzyko wystąpienia tych samych problemów skórnych. Czasami dziedziczymy po rodzicach geny, które zwiększają prawdopodobieństwo posiadania bardzo tłustej lub suchej skóry.

Jak często występują zatkane pory?

Zatkane pory są bardzo powszechne. Trądzik dotyka około 50 milionów ludzi każdego roku, a zatkane pory są niestety główną przyczyną trądziku.

Co powoduje zatkane pory?

Nagromadzenie martwych komórek skóry, sebum lub brudu może zatkać pory. Możliwe przyczyny to:

• Niektóre produkty do twarzy, takie jak żele oczyszczające, mleczka lub kosmetyki.
• Leki, które zmieniają ilość produkowanego przez gruczoły sebum.
• Tłusta skóra spowodowana wiekiem, hormonami lub genetyką.

Niektóre rzeczy, które nie powodują bezpośrednio zatkanych porów, ale mogą je pogorszyć, to m.in:

• Niektóre pokarmy.
• Ubrania, plecaki, kaski i inne elementy garderoby lub sprzętu, które ocierają się o skórę.
• Wilgotne warunki.
• Drapanie się po krostkach.
• Zanieczyszczenia.
• Stres i niepokój.
• Zbyt mocne mycie lub szorowanie skóry.

Jakie są objawy zatkanych porów?

Większość ludzi zauważa zatkane pory dopiero wtedy, gdy prowadzą one do jednego z następujących problemów skórnych:

• Wągry: Zatkanie drożności porów może spowodować powstanie na skórze białego lub cielistego guzka.
• Zaskórniki: Zator, który rozszerza otwór porów to zaskórnik. Zaskórniki nie są czarne z powodu brudu; to reakcja chemiczna polegająca na mieszaniu się zawartości porów z tlenem sprawia, że zaskórniki wydają się czarne.
• Krostki i pryszcze: Duża ilość zanieczyszczeń i sebum wewnątrz porów, może prowadzić do zaczerwienienia, obrzęku i podrażnienia.
• Guzki i cysty: Bardzo zatkany por może powodować obrzęk, ból i podrażnienie głęboko w skórze. Jeśli guzek zawiera ropę, nazywany jest cystą. Trądzik torbielowaty może prowadzić do powstania blizn potrądzikowych.

Jak diagnozuje się zatkane pory?

Nie istnieje żaden test na zatkane pory. Lekarz lub kosmetolog bada skórę i zapoznaje się z historią choroby. Podczas wizyty, może zapytać Cię o:

• Aktualnie przyjmowane leki.
• Historię chorób w rodzinie.
• Rutynową pielęgnację skóry.

Jak leczy się zatkane pory?

Większość ludzi może poradzić sobie z łagodnymi do umiarkowanych zatkanymi porami poprzez:

1. Stosowanie niekomedogennych produktów do twarzy: (Termin "niekomedogenny" oznacza, że dany produkt nie będzie zatykał porów.) Szukaj produktów oczyszczających, kosmetyków i kremów nawilżających, które na etykiecie mają napis "non-comedogenic" lub "oil-free".
2. Regularnie oczyszczaj i nawilżaj skórę: Dwa razy dziennie delikatnie myj twarz niekomedogennym środkiem oczyszczającym i ciepłą (nie gorącą) wodą.
3. Po oczyszczeniu, użyj bezolejowego kremu nawilżającego, aby uniknąć wysuszenia skóry.
4. Stosowanie produktów zawierających retinol lub kwas salicylowy: Retinol i kwas salicylowy pomagają oczyścić skórę z brudu, sebum i innych zanieczyszczeń zatykających pory. Dla niektórych osób składniki te są drażniące. Przed użyciem produktów zawierających retinol lub kwas salicylowy należy porozmawiać z lekarzem lub kosmetologiem!

Jak zapobiegać zatkanym porom?

Zapobiegać zatkanym porom można, stosując odpowiednią dla swojego wieku, rodzaju skóry i jej problemów pielęgnację. Jeśli chodzi o kosmetyki do makijażu, istnieje wiele dostępnych produktów, które mogą pomóc zminimalizować rozszerzone pory. Na przykład, podkłady na bazie silikonu mogą pomóc wygładzić powierzchnię skóry, dzięki czemu pory wydają się mniejsze. Korektory odbijające światło również mogą być stosowane w celu zatarcia porów.

Z mojego osobistego doświadczenia wynika, że stosowanie produktów zawierających kwas salicylowy i retinoidy było pomocne w zmniejszeniu widoczności moich własnych rozszerzonych porów. Dodatkowo, odkryłam, że regularne złuszczanie naskórka i stosowanie delikatnego, bezolejowego kremu nawilżającego również może mieć duże znaczenie. Według najnowszych badań, również stosowanie produktów zawierających niacynamid i witaminę C może również pomóc w poprawie wyglądu rozszerzonych porów. Składniki te pomagają wzmocnić barierę ochronną skóry i zmniejszyć produkcję sebum, które może przyczyniać się do powstawania rozszerzonych porów.

Inne sposoby zapobiegania zatkanym porom

1. Unikaj dotykania skóry nieumytymi rękami.
2. Nie stosuj na twarz olejów, takich jak olej kokosowy, oliwa z oliwek czy olej jojoba.
3. Złuszczaj skórę delikatnym peelingiem lub okresowymi peelingami chemicznymi.
4. Utrzymuj skórę czystą i nawilżoną.
5. Nigdy nie wyciskaj pryszczy.

Podsumowanie:

Zatkane pory to powszechna choroba skóry, spowodowana nagromadzeniem martwych komórek, sebum lub brudu. Zatkane pory mogą prowadzić do trądziku, ale wcześnie zaopiekowane - są dość łatwe w leczeniu. Regularne oczyszczanie skóry za pomocą niekomedogennych produktów do pielęgnacji zwykle rozwiązuje problem zatkanych porów. Niektóre osoby potrzebują specjalnych maści do skóry, które zawierają retinol lub kwas salicylowy.
cery. Włączając do swojej rutyny odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry, kosmetyki i dbając o zdrowy styl życia, możesz pomóc zmniejszyć wielkość porów i uzyskać zdrową, promienną skórę, na którą zasługujesz.